赤福は、

この一箱なんてペロリだぜ。

あんこ星人、おおかみです。

 

ランニングランニングランニングランニングランニングランニング

 

 

皆さま、一年間お疲れ様です。

アタシがそうであるように、

ブログには書けないスンゴイ事とか、

乗り越えて来られたと思いますが・・・。

どうかどうか、

ワタシみたいな危険な思考を持ちませんよう、

ココロ健やかにお過ごしくださいませ。

 

(m´・ω・`)m ハァ…

 

えーっと、

マラソンに関しては、

浜松シティ・ハーフでのDNF。

安曇野ハーフでの転倒。

念願叶った駒ケ根ハーフだけど4年間は休止という話。

大会参加は12回と昨年より2回増えた。

ジュビロ磐田でのランナーズチップの不備による遅延。

そんなのがあった。

タイムは、まぁ、そこそこ。

ボチボチでんなぁ~(*´Д`)。。。

 

 

浜松は来年リベンジです。

風が強くないとイイなぁ。

 

病院  薬  病院  薬  病院

 

健康面では、

相変わらずの貧血傾向で、

鉄剤が不可欠であるし、

ステロイド剤の服用は継続。

副作用の「もらい風邪」も、

昨年より多くなってる気がする。

 

大会後の体調不良は、

気を付けていた為か、

起こらなくて良かった。

 

年明けに、

経鼻式の胃カメラでの検査がある。

歯医者の診察もあったな。

 

 

 

そういえば、

今年は新しい診察券が増えなかった…はず。

あちこちガタガタなアタシにしては、

珍しいな・・・。

 

 

 

皆さま、

良いクリスマスを(。-人-。)(。-人-。)。

 

 

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10年乗っていた車を、

買い替えるという決断に至り、

来年は、

新車の匂いで「車酔い」するであろう。

 

   ・・・・・・ダメじゃん:(´◦ω◦`):カタカタ。

雨降りが続いてます。

 

都大路の激戦を鑑賞してました。

女子高生の

「ラストファイトー!!」という叫びは、

何やら胸を打ち、目頭が熱くなる。

もう10数年前に、磐田市で行われていた

女子高サッカーの全国大会を思い出すからかな?

 

この当時、記事を書くにあたって、

他のアメブロの方の画像をお借りした事がきっかけで、

ヲタク関連のお知り合いが出来たという経緯もあります。

 

そこから喫茶店に通ったり、

自家焙煎のコーヒーは、

別格の品々があるという事を知ったりと、

人生での拡がりを見せております。

 

ヒトとのご縁と云うモノに感謝いたします。(。-人-。)(。-人-。)

 

ランニングランニングランニングランニングランニングランニング

 

先週、

ようやく重い腰と、

重たい足取りを、

あげたり、進めたりしました。

 

 

慣れた練習のコースであるが、

もちろんヘッデン点灯して夜ランです。

自分の為ですし、

周囲や、田舎道を飛ばしていく車への、

アピールというのもあります。

 

年末の交通安全週間らしいのですが、

静岡では、ここ最近で3人の、

交通事故死者が出てるという話。

実家の近所でも、

先月の自転車と歩行者の交通事故の、

目撃情報を呼び掛ける看板が設置されていて、

当て逃げでもしたのかな?と思っている。

 

まぁ、

昔ですと、練習で走っていて、

のんびり自転車さんを追い抜いたりして時に、

ひどく驚いてしまわれて、

危うく転ばせてしまうなんてな事もありました。

ちゃんとした理由もあって、

道路の右側通行していた自転車も悪いんですけど

 

 

 

久々の真面目な練習は、

当日 夜に足攣りピリピリ

速攻で芍薬甘草湯を服用しました。

漢方薬で68番という”通り名”もあります。

 

翌日見事に筋肉痛。

食前にも68番を服用。

 

職場での立ち仕事で、

全くの運動不足という訳ではないですが、

走ることに関しては、

絶対に「鈍ってる」と思い知らされた。

 

交通安全に考慮して、

少しでも距離を積んで行こうと思います。

 

雨は雨で、厄介ですが・・・。

洗濯モンが乾かへんのですゎ。┐(´д`)┌ヤレヤレ

 

 

プレゼント  プレゼント   プレゼント   プレゼント

 

 

うれしい東京土産は、

あ( ゚д゚)ハッ!

もしかしたら駅弁かも知れない。

 

もう2個買いが当たり前になってしまった。(-谷-;A。

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『駅弁屋 祭』も、東京駅ならでは です!!

 

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深川めしに、両国の焼き鳥。

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中身はこんな感じ。(゚д゚)ウマー

 

 

 

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子供は風の子、大人は火の子

 

(ヾノ・∀・`)イヤイヤ

 

今のご時世、みんな火の子かも知れない。

 

 

ダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーン

 

 

服用しているステロイド剤の副作用で、

抵抗力が弱まって、いわゆる、

「もらい風邪」をしやすい状況下にある。

 

昨年はそれほどでもないと思っていたが、

今年になり、夏以降、毎月風邪に罹ってるような状態。

 

外出にはマスク。

買い物時は、店内の買い物カゴには、

アルコールのウエットティッシュで消毒。

セルフのガソリンスタンドでは、

使い捨てにビニル手袋を着用。

まぁ、

考えつくことはしてるけど、

足らないんですねぇぇぇ┐(´д`)┌。

 

 

少し調子が良かった日に、

公園を軽くジョグをした。

暗くなってからヘッデンを点けて、

気を付けて走ったつもりだったけど、

3㎝の程の段差を見落とし転倒。

 

安曇野ハーフマラソン以来の大コケ。アセアセ

厚手の服装が功を奏し、

打ち身&軽い擦過傷で済んだ。

 

打ち付けた痛みなのか、

「五十肩」なのか、湿布なしでは辛い。

毎日ペタペタ 貼ってます。

 

 

皆様もどうかお気を付けくださいませ。

 

 

雪  雪  雪  雪  雪

 

 

寒い日の過ごし方は、

じっと我慢の子であった。

 

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バスは、
ここ最近全く乗っていないので、
久々に乗ったとしたら、
乗り物酔いしそうである。
(´Д`;)ハァ…