こんばんは。パックンです。体重 61.8kg, 体脂肪率 18.2%
盆休み 今日は大掃除でした。
車いっぱいの粗大ゴミを捨て、なんだか気分スッキリ
でも、体重はあまり、減ってませんね。
昼寝3時間もして、何もしないゆったりとした日でした。明日からは、また、運動せねば。
60日まで、後3日。60kg台のため、とりあえず、絶食しようかな。。。全く目標に近づかん。
手段は選ばずと。
ホンマにダイエットって大変ですね。
運動も含めて、真面目に取り組んでいるのは初めてかも。
最後まで、お読み頂きありがとうございます。頑張って毎日更新していきたいと思います。
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