「アラフィフからでも出来る6パックの具体的な目指し方」みたいな本を探していたのですが見つからないので、自分をネタに本を出してみたいなと思いました。ブログを通じて、ネタ探し 開始時62.9kg 体脂肪率20% 当面の目標は、18%です！最終目標58kg,15%
