こんばんは
さてさて、今日からレコーディングダイエット始めますよー！！
＊朝食
抜き
＊昼食
おにぎり(梅ゆかり)
サラダチキン
梅ゆかり美味しかったぁぁ！
梅がいっぱい入ってた
サラダチキンは安定の美味しさ♡
＊夕食
サラダ
キムチ(少し)
明太子
サワラの西京焼き(少し)
納豆巻き(2つ)
ミネストローネ
今日は出来合いのものなので、
多くなっちゃいました
サラダ中心の食事！
ミネストローネは温まりますね
＊間食
みたらし団子(1本)
屋台のみたらし団子でした！
モチモチ感が良い
お昼少なめでよかったかな〜って！
今はお腹空いちゃってる
こんにゃくゼリー食べてから寝ようかな...笑
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今日は訪看でたくさん話せたので、よかったです！
診察では主治医さん優しかった！笑
雑誌をいっぱい買っちゃって...困った
アゲハ初めて買いました！
チュールも初めて！！
読むのが楽しみです
それでは、
おやすみなさい🌙.*·̩͙
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