体重…妊娠前➕1.3kg悪阻…ほぼなし散歩…30分くらい
朝食ご飯
味噌汁
ハムエッグ
みかん
昼食カルボナーラ
コーヒー牛乳
昨日から無性に食べたくて
今日は近所のスーパーで5%OFFの日だったのでお散歩がてら買い物へ。
市販のソースを買ってきました
しめじ、小松菜を入れて。
そして明太子も…
本当は鮭が良かったけど…
夜ムニエルにする予定だったのでやめました
間食梨4切れ
ポテトチップス6枚
夕食鮭のムニエル
根菜類の煮物
小松菜ともやしの塩昆布ナムル
みょうがの甘酢漬け
ご飯だいぶ美味しく食べれるようになって嬉しいな