30w1d*妊娠後期のマイナートラブル | 4人の子ども達との日々*みっくすサンド*゜

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小5(ねねちゃん)
小3(いもちゃん)
4歳(おと君)
1歳(うとちゃん)
3人の女の子と1人の男の子との毎日♬

家族や子どもの記録、美味しかったお料理、おやつなど…
好きなことを好きなように書いています

頭痛いのがなかなか治らない。
すごい痛いわけではないけど、常に頭がズーーンって感じ。

そして眠気半端ない…
お昼寝は娘と共に2時間みっちりしてるし(気がつくと2時間は余裕で超えてる)



腰も痛い(*_*)
トコちゃんベルト毎日ちゃんとつけなきゃなーと思いながらもつけてない
今日つけたけど、やっぱりつけると腰痛軽くなる
すごいなこれ。



体重…妊娠前+4.9キロ

胎動10回感じるのに3回



*朝食
ごはん
納豆
青のり入り卵焼き
けんちん汁


*昼食
ごはん
けんちん汁
切り干し大根の煮物
ほうれん草の白和え
納豆
メンチカツ半分


*間食
手作りクッキー
チョコ
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里帰りまでに粉類を消費しなきゃと思って
、おやつに強力粉のクッキーを焼きました
娘が起きる前に焼き始め…
(その10分後に起きた笑)
おやつに食べました


明日はベーグル焼こうかな♪



*夕食
カレーライス
レタスサラダ 
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夏に冷凍したナスとピーマン…
さすがに味落ちてるわー笑

もうさよならしようかな(´・ω・`)