娘と共に21時頃就寝。
そして6時前に起床。
昨日とは打って変わってしーーーーっかり寝られました

昼寝の時間削って、体良く動かして、夜に寝られるリズム作ろうかしら^^



*朝食
ごはん
夏野菜スープカレー
*昼食
釜玉うどん(丸亀製麺)
温泉卵
かぼちゃの天ぷら
海老の天ぷら
*間食
桃半分
アイス
*夕食
じゃがいものコロッケ
千切りキャベツ
もやしとピーマンとちくわのナムル
丸亀製麺のうどん美味しくてたくさん食べたからか、お腹モヤモヤ…
夕食は白飯抜きにしておかずのみに。
(コロッケもなかなか重い…笑)