旦那さんは
「赤ちゃんいるんだから増えて良いんだよ‼︎」…と優しいことを言ってくれますが^^
いやいやいや、ダメですよー
1ヶ月1キロ以内に抑えたいー
健康妊婦のまま出産を迎えたい。
朝の体重測定が億劫すぎる…
体重…妊娠前+700g(わー‼︎‼︎( ；´Д｀)挽回できるのか…)
)＊朝食
ちらし寿司おにぎり
ドーナツ半分
＊昼食
焼きそば
わかめスープ
＊間食
チョコモナカジャンボ半分
ようかん
＊夕飯
スープカレー
サラダ
野菜入りハンバーグ
新ジャガの煮物
きゅうりの甘酢漬け
北海道のお土産でもらったスープカレーの素
悪阻も落ち着いたので、よーやく食べれた(*˘︶˘*).｡.:*♡
スパイシー
新ジャガもおいしー
食べないという選択肢はできないしな…
(したくない。ご飯食べたい。笑)
体重減らすためには運動しかないかな^^