こんばんは(^^)
岡山の整理収納アドバイザー・小児科看護師のYOKOと申します。
ご覧いただきありがとうございます。
2023/06/12（月）
今日は1日中思った様に元気に過ごせたんです
う、うれしいです
あんなにメンタルがやられそうだった激しいホットフラッシュも、なんとか我慢出来る程度のまま落ち着いてくれています
ありがたい〜
今はまだすぐに疲れてしまうこの身体ですが、元の様に元気になって欲しいので、少しずつでも身体とメンタルを鍛えなくては
ちょっとした炊事と家事、負荷1のリングフィットアドベンチャーを継続出来ている。たったそれだけだけど、それでも自分をほめてあげよう
今日は、手術入院中に一時同室で仲良くなったU子さん（違う病気です）のお誕生日なんです
今朝、おめでとうLINEをしました
同い年の49歳。お互い元気に50歳を迎えたいねって
病気になったり入院したり、大変な事も多かったけど、良い事もあったんですよ
さて。
話は変わりますが・・・
我が家は、何年か前から、シャンプー・コンディショナー・ボディソープをこちらを使って吊り下げて使っています。
（手持ちのボディソープが終わったら、石鹸に切り替え予定です）
昨日、現在使っているシャンプーを使い切ったんですけど・・・
最後の1滴まで綺麗に使い切れるんですよ
使い切った写真の袋、絞り出そうとしてもカラカラなんです
力加減で使う量をほんの少しに調節出来ます。
吊るしているので風通しが良く汚れにくいです
元々は、シャンプーのボトルを入れ替えたり、清潔に保つのが（ボトルを洗って干して使うその手間が）面倒くさくて。ラクに暮らしたくて始めたんです。
パッケージのまま吊るしておくので、以前は購入条件がシャンプーのパッケージデザイン重視で
白いボタニストを使っていたんです
今は頭皮環境重視でこちらを使っています。
こちらも使ってみようかな。
便利で、管理がラクで、シャンプーのボトルも不要で、（これ自体がプラスチック製品ではありますが）
とってもお気に入りです