今日は絶対の自信をもって西京極へ行ったのだが。。。 サブトラックは真っ黒。
今日はお休みでした。 あれぇ！？ スケジュールには今日は開放日って 書いてない（汗）
もうろくしてきました。
まぁ、今日は15km走なのでトラック37.5周走るよりはいいか。
設定は4分15秒/kmです。
1.25km/周換算で5分18秒。
いつもの通り、公衆トイレで着替えて荷物はロッカーへ。
2kmのアップジョグ後にスタートです。
2日前は、大失態で途中でストップしたものの4分10秒/kmがそこそこいい感じで走れたのだが
今日は出だしから動きが悪い。
いや、脚は動いてるのだが呼吸が荒い。
疲労が溜まってるのか？
出だしの1周目が5分33秒。 おぉぉ、結構息弾んでるのにこれかぁ。
今日は苦労しそうだ。
2週目、少し頑張ってあげてみるが結構苦しいよ。
7kmまでで、何とか頑張って設定タイムまで戻してみるがそこから山なりにペースは落ちる。
ダメダァ。 納得いかないタイムでした。
今日は、フルマラソン候補第2弾。
アシックスのターサージャパンで走ってみました。
先日の大阪城PRであまりしっくりとこなかったので、再度挑戦
今回はsuperfeetを久しぶりに挿入してみました。
出だしはよかったのですが、イマイチスピードの乗りが悪い。
なんだかターサーから
「お前の脚力じゃ無理だよ！ 俺様を履きこなせねぇよ！」
とでも言われているようだ。
確かに、俺には履きこなせていない。
ターサーで走ると、なんだか重心が後ろに残る感じ。
走り終わると脹脛とハムに疲労が顕著に現れる。
俺の脚力では、ターサーで身体を前に運ぶ動きが不十分なようだ。
もっともっと、鍛えなければ。
とりあえず、今年のフル用シューズは
「アディゼロ 匠 練」
に決定だな。