本日、「今日イチ」の話題を独占した我夢洒楽ですが … 何か？
今日はRock’n プレゼンツ奈良のお山マラニックでしたが、
いきなり乗り換え電車を間違えて、遅刻( ；´Д｀)
終始、今日の話題の中心を飾った我夢洒楽です。
皆さん、もうこれ以上イジメないでね。
でないと、との子がかまってもらえないってスネちゃうよ。
皆さんをお待たせして恐縮しながらスタートです。
奈良は中学生の頃、課外授業で来たこと有りますが、正直あまり憶えていません。
こんな風に、普通に鹿なんかもたむろってるし(ﾟoﾟ;;
先ずはお寺さん。
縁結びの御利益があるそうです。
あっ！ 間違えた。
これは熊本城。
正解はこちら
その後、皆でお喋りしながら、Rock’nの観光案内をききながら若草山山頂を目指します。
木々の木陰道は涼しく、気持ちよく登れます。
途中何回か休憩をはさみながら山頂へ！
とってもいい景色！
次の目的地はこちら
水が冷たくて生き返りました。
思わずドボンと•••
飛び込みたくなりました。
ここから少し登り
この一本だけはしっかり追い込んで練習効果も高めました。
ここから皆さんお待ちかねの茶店へ
お目当てはこちら
ボリューム満点の「わらび餅」
遅刻のペナルティとして、全額払えとイジメられましたが、なにせ小遣い制のしがないサラリーマンなもので…
ただ、ホンの気持ちだけカバーさせて頂きました。
さて、ここからはイッキに下り。
結構長くて脚に応える。
しかも、普段ランの途中で何かを食べる経験が無かったもので、直ぐに横腹まで痛くなっちゃいました。
私には補給しながら走るウルトラは絶対無理デスよ！
下りきって五重塔を見て
スタート地点の近鉄奈良駅に
約２０kmを４時間程で
今日もウィンドトレーナー履いて走ったのですがこれが仇に
砂利道のアップダウンを走ったのでゴール直前でハムに張りが…
そして今にもツリそうに
ハムのストレッチで大事にはいたりませんでしたが、アブナイところでした。
暫くスピード練習ばかりだったのでいい練習ができました
iPhoneからの投稿