秋ですねぇ！

ようやくそうつぶやける位になりました。

と言ってもまだまだ軽くジョグするだけでも結構汗かきますが、ストレッチしてる間にウェアが冷えて肌寒く感じるようになりました。


昨日のインターバルが意外に効いたのか今日は全く走れませんでした。

歩きを挟んでの5kmほどです。

おまけに二条城から御池まで電車に乗ってしまいました。



こんなことは初めてです。

今日は早く寝ます。