Inbody

3ヶ月弱で２．５kg減。　ようやく６０kg台を割りました。

体脂肪に至っては約３％　down！

ますますランナー体型に近づいています。

筋肉量を維持しながらなので、いい感じで絞れている。

まさしく、心も体もレース本番に向けて準備完了間じかってとこかな？

このまま維持できますように