タイムトライアル

駅伝レースまであと２週間。
もうそろそろ、最終調整に入らなければならない時期。
と、いっても俺自身は今のところ、完璧に調整が進んでいる。


・・・　風邪をひくまでは。


まぁ、でも俺の目標は既に、来年３月の「京都シティーハーフ」
に照準が定められており、スピード練習より距離走に重点が置かれている。


同僚たちもこの２ヵ月半、俺の予想以上に頑張って走ってきた。
正直、最初は

『誰も走るわけないよなぁ～』

って思ってた。
まさか、こんなに頑張るなんて・・・

以前、みんなで練習始めた頃、二条城の周回（１．８８km）の
タイムトライアルに行った事がある。
それ以後、ジムの練習が中心で個々にロード練習はしてきたが、
最後の仕上げということで、再度トライアルに行ってきた。
前回は１周しか走らなかったので、今回はレース距離４kmを想定し
２週（３．７６km）に挑戦。

残業を９時ごろに切り上げ、事務所で着替え。
軽くジョギングしながらいざ、二条城へ。

ようやく冬の到来！。
寒波が接近した初日とあり、さすがに寒い。
しかもスタート直前に小雨も降ってきた。
（風邪治りかけやのにぃ～）

とりあえずアップを終え、南西の角から反時計りで一斉にスタート。
当然、仲間をあっというまに置いてけボリにしペースを調整する。

さすがに病み上がり、脚は軽いが息があがる。
最初のコーナーを北上し第２コーナーを西向きに曲がる。


「おぉぉぉ～！！！！！」


向かい風強い！！


「かっ、顔が痛い！！」

雨脚が強まり、雨粒が顔を直撃する。
最終コーナーを曲がり、１周目最後の直線。
ここは、南向きに少し下り坂なので
多少のペースアップができる。
しかし、あと１周あるのでここでは自重。

もうあと、１００Mぐらいでスタート地点だという頃、

「あっ、雨が降ってきたから．．．」

とか

「やっ、病み上がりやから．．．」

って、１周でやめる理由ばっかり考えてた。
結構息上がってる。

そんなこと考えてるうちに２週目に突入してしまった。
こうなったら、やめられない。
でも、２週目はいると確実にペースが落ちる。

気力を振り絞って、なんとか走りきった。
結果は・・・

コース：二条城ニジョウジョウ			07年11月21日
周回シュウカイ	距離キョリ	タイム	1km換算カンサン	分フン/km
1	1.88	07:32.05	53.2%	04:00.45
2	1.88	07:49.89	53.2%	04:09.94
小計ショウケイ	3.76	0:15:21.94	26.6%	04:05.20
	総ソウ時間ジカン	0:15:21.94
	5Km換算カンサン	20:25.98

１周目４分/km！！！
そ、そんなに早いペース？？？

ホ、ホンマかぁ？？？

あのコンディションでこのハイペース。
まったく信じられない結果である。

しかも、あくまで机上の計算だが、５ｋｍ換算で
２０：２６って、俺の自己ベストやん。

３７歳にして。

このままピーク維持してレース頑張ります。

ちなみに、Ｋさんは１８：３０
Ｆさんは２０分強だった。
４ｋｍ弱で３分差。

実力の差を見せ付けた練習でした。