前回の測定から丁度３ヶ月。
その後の成果を期待しつつ、久しぶりにInBodyを実施してきた。
と、いっても最近忙しすぎてneoほど定期的にGymへ通えている
わけでもない。
なんて、卑怯ないい訳やなぁ。
結局自分次第やもんね。 もっとneoを見習おう。
で、実際の結果比較はこちら。
やっぱり身体は正直や。
最近はRunをサボりSwim中心（といっても１ｋｍ泳ぐくらい）だったので
上半身はボリュームアップしたが、下半身はガタ落ちである。
運動ってまんべんなくやらなアカンなぁ。
数字だけ見ると、余計に『逆三化』が増したようである。
（ちなみに既製のスーツが合わないので困っている）
まぁ、でも体重と体脂肪はきっちりと絞れてるから総合的には○でしょう！
総合点（フィットネススコア）はと・・・
前回が８１ポイント、で、今回が．．．
な、な、７８ポイントぉ～
なんで３ポイントも下がっとんねん
なになに、体重調節量！？
| 体重調節 | 前回 | 今回 |
|---|---|---|
| 適正体重 | 64.5kg | 63.5kg |
| 体重調節量 | 0.0kg | +1.8kg |
| 脂肪調節量 | 0.0kg | +1.6kg |
| 筋肉調節量 | 0.0kg | +0.2kg |
| フィットネススコア | 81points | 78points |
や、痩せ過ぎたってこと？？？
もっと筋トレやろうっと！