朝のスムージーが幸せの第一歩

朝のスムージーは幸せを引き寄せます。

私のレシピは、小松菜(2-3葉)、りんご(1/2)、バナナ(1)、生姜(少々)、蜂蜜(小さじ1-2)、豆乳(100cc)です。

スムージーは胃の消化エネルギーを余分に使う事がなくなる為、エネルギーを別の場所に使う事が出来るのです。

突然朝食をスムージーに変えれない人は、ランチのタイミングを早めたり、スムージーを二杯飲んでみましょう。

仕事が憂鬱にならないように

幸せを引き寄せる朝のスムーズーを試して下さいね。