寒い(゜▽゜)

さむいさむい

昨日より寒い…

北海道ゎ-１度とかになったら暖かいとか言ってたケド寒すぎよ

今日から東京に出発で明日から試合

頑張れ応援行けないケド

私は今から初売りという戦場に行ってきます

頑張ります

写真のＵＰのしかた今だにわかんなぃけど買った物ＵＰしてみます

できるかな

あけまして

おめでとうございます〓〓

2010年もよろしくお願いします

今年の目標

自分を変える変身する

周りの人をビックリさせる悔いが残らなぃ行動をする！

思ったら即行動〓〓

去年までの自分を180度変える進化の年

頑張ります

久々の！休日！

今日ゎ久々に何も考えず思うがままに・・・

ということ身体のメンテナンス！

美容系大好きですっ

午前は近所のスーパー銭湯へ

午後は骨盤&小顔矯正すっきり

でその後にエステ！1ヶ月ぶりぃーしっかりサイズダウンしました(o^-')b

店長さん大好きだからダイエットには気合が入ります

約２年近く色々なサロンや矯正に通ってきたぁー

これだけ通えば自分の身体のこと分かってきますっ

人それぞれだと思うけどすくなくとも自分の特徴・ケアの仕方・なぜ太るか。
まぁー毎日自分でホームケアや食事も完璧にできればお金もかからず
効率よくダイエットできるのだろうけど…

ダイエットに関しては自分の気持ち次第だと思う。
あと性格&環境！
私の場合、こんな性格のため環境に負けています！
だからお金があるからエステとかに助けてもらってます・・・

あー自分の力で頑張らなきゃなんですが

リフレッシュもかねてなので苦ではないし、興味があることなので楽しい
これは本当。この仕事してるからできるのかなぁ


よしっ！

明日は買い物して岩盤浴行って楽しみます
午前中には美顔機が届くぞぉー

ともくんありがとう