訪問ありがとうございます
夫は度を超えたパワハラを受け適応障害に。
休職し会社に残っても、いつまでも
パワハラは続くと判断し会社を辞めました。
その後どう生き抜いて来たかの記録です。
日々の生活やいろいろな思いを家族として
妻目線で公開させていただいています。
多くのコメント、フォローに感謝いたします。
※ブログは毎週火•木•土に更新しています
合掌
いつもありがとうございます♪
暦の上では小暑のはずなのに。。。
激暑です
多くの地域では日中の気温が30℃超えです。
私の住む街も最高気温は33℃。
当然、熱中症には気をつけていました。
日中の外出も控えようと思っていましたが。。。
昨日のことです。
気温が30℃になっていないので
10時半ごろだったら大丈夫だろうと判断。
歩いて５分ほどのスーパーにお買い物へ。
ささっと買い物を済ませ
30分ほどで家に戻ってきました。
すぐに水分補給をしてしばらく休憩。
すると、だんだん吐き気が。
まずい❗️
横にならないと❗️
でも顔から生汗
が滝のように出始めます。
目もおかしくなったようで
見える風景が少しモヤがかかったように。
手足も痺れています。
エアコンの温度を下げ、
扇風機も微風にしてしばらく横になっていました。
2時間ほどしてやっと回復。
素人判断ですが、
おそらく軽い熱中症になっていたのかと。
症状がもっと酷ければ、
救急車を呼んだかもしれません。
お陰様で、何とか短い時間で回復。
歳のせいでしょうね、
30℃くらいで熱中症の症状が現れるとは。。
皆さまも夏の暑さを
舐めることなくお過ごしください。
私も熱中症の注意⚠️基準を上げて
気をつけて過ごしたいと思っています。
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