直撃!!開運!? | 7つ星自己PR☆自己PRコンサルタント ~森田恒行のブログ~

7つ星自己PR☆自己PRコンサルタント ~森田恒行のブログ~

自己PRコンサルタント
~森田恒行のブログ~


テーマ:

こんにちわ(*´∀`)

自己PRコンサルタントの森田恒行です。

 


さてさて、昨日は

朝から太宰府天満宮に行き、

 

東京に戻って

武道館へ吉川晃司に会いに行き、

 

夜はアジアカップの決勝戦!

 

 

と、まるで

盆と正月と春休みが

一度に来たような

イベントラッシュの1日でした(笑)

 

 

そして、事件は

予期せぬタイミングで起こったのです。

 

 

昨夜の吉川晃司のライブでのこと。

 

COMPLEX時代の名曲
GOOD SAVAGEで盛り上がった直後、

 

吉川晃司が客席に向かって投げた
ギターピックが、なんと!!
アリーナ席7列目の僕のカラダを直撃!!

 

あまりにも一瞬の出来事で、
下に落ちたギターピックは
隣の席の人に拾われてしまったので、
記念に写真だけ、パシャっと
撮らせていただきました(笑)

 

いやー、ビックリしましたね( ≧∀≦ )

 

こいつは月初から、かなり縁起がいい🎵

 

 

 

というわけで、2月の初日から

エネルギーいっぱいでフル活動したので

今日は放心状態で動けません(笑)

 

こんな感じ(笑)

 

 

でも、きっと

このような状態になるであろうことは

初めから予想できていたことなので、

今日は、何も予定を入れていません。

 

 

で今日は、何が言いたいかというと

「自分のトリセツ」を作っておこう!

ということ。

 

トリセツっていうのは、

取扱説明書のことね(笑)

 

 

目一杯にフル活動したら

当たり前の話ですが

めっちゃ疲れますよね?

 

でも、その疲れた状態で、

無理して何かをやっても

いい結果は生まれないはず。

 

だから、疲れているときは

あきらめることも大切なのです。

 

 

よい仕事をしようと思ったら、

よいパフォーマンスを保つこと。

 

よいパフォーマンスを保とうと思ったら

よく遊び、よく寝て、

よく食べて、よく休むこと。

 

その結果、

よく働くことができるわけです。

 

体調管理も仕事のうちってことね。

 

 

だから、

遊ぶのも、寝るのも、

食べるのも、休むのも

これ全部、仕事なのです。

 

 

そう、寝るのも仕事なんですよ(笑)

 

 

だから、そうやって考えると

僕の場合は、

体調を整えるためのジョギングも、

実は仕事のうちってことになるわけです。

 

 

でも、飲んだ次の日とか、

ハードな仕事の次の日とか、

どうにも身体が重い日とか、

 

そういう日には、

無理して走らないようにしています。

 

 

無理をした結果、

パフォーマンスが悪くなってしまったら

意味がないわけですからね。

 

 

だから、大切なのは

「自分のトリセツ」

 

すなわち、

「マイルール」を作っておいて

自分の身体や心の負担にならないように

上手に運用するってことね。

 

 

たとえば、週に3日も4日も
朝寝坊してたら ただのダメな奴ですけどw


どうにも疲れているときは

ひたすら眠ったっていいんです。

 

 

寝るときは寝る。

 

やるときはやる。

 

そのメリハリが大事ってことね。

 

 

そうやって、常に

よいパフォーマンスを保てるよう

「自分のトリセツ」を作っておいて

自分の心と身体と上手く付き合うこと。

 

それが、

穏やかな心の状態を生み出すことに

つながるわけです。

 

 

努力することは大事。

 

でも、休むことも大事。

 

 

いっぱい努力した自分がいたら、

「よく、やったね。えらいね。」

と褒めてあげたうえで、

 

その ご褒美として

ちゃんと休息を与えてあげてくださいね。

 

 

でも、休み過ぎたらダメよ(笑)

 

 

今日の僕のブログが
あなたの人生のヒントになれば幸いです。

 

**************

 無料ダウンロードサービス 
 7つ星自己PR「100の奥義」

 

 アタマの中がゴチャゴチャの人は!  「ほぼ無料」の体験セッションへどうぞ!

 (WEBによる遠隔セッションも可)

・通常価格    ・・・25,000円
・アメブロ読者価格・・・20,000円
・メルマガ読者価格・・・15,000円( )
・CLASSYを見た!・・・15,000円
        

ほぼ無料!?ってどういうこと?

 

自己PRコンサルタント 森田恒行さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ