こんにちは。
ここ最近、夜冷えるようになったから体も冷えちゃって^^;
頭痛などなど。。
気だるさなどなど。。
若いうちから体を大事にしましょ
体ポカポカ！になるスープ作りました
Pumpkin soup:)
かぼちゃは体を温める野菜だから
冷え性の人におすすめすーぷ！
ビタミンA、B、食物繊維が、たっぷりんだって☆
今回は皮ごとミキサーにかけたから
栄養も抜群だよーう
仕上げに挽きたてのBlack pepper！
メモ
・たまねぎ 1/2個
・かぼちゃ 100g
・バター 少々
・コンソメスープ
・牛乳(濃厚好きは生クリームで)
・塩
美味だったから
朝も飲んじゃった～♡
これからの季節、多目に作って
冷凍保存にしてもいいかもね♡
Android携帯からの投稿
ここ最近、夜冷えるようになったから体も冷えちゃって^^;
頭痛などなど。。
気だるさなどなど。。
若いうちから体を大事にしましょ
体ポカポカ！になるスープ作りました
Pumpkin soup:)
かぼちゃは体を温める野菜だから
冷え性の人におすすめすーぷ！
ビタミンA、B、食物繊維が、たっぷりんだって☆
今回は皮ごとミキサーにかけたから
栄養も抜群だよーう
仕上げに挽きたてのBlack pepper！
メモ
・たまねぎ 1/2個
・かぼちゃ 100g
・バター 少々
・コンソメスープ
・牛乳(濃厚好きは生クリームで)
・塩
美味だったから
朝も飲んじゃった～♡
これからの季節、多目に作って
冷凍保存にしてもいいかもね♡
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