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先日、夫と自治体のパパママ学級に参加して来ました。
前回が1回目の学級で
今回は2回目です。
前回は、食生活についてと口腔ケアについて。
今回はお着替え、沐浴、オムツ替えなど。
参考になることをたくさん聞けたり
体験できて、行ってよかったなと思いました！
実際に赤ちゃん人形を使って練習
3kgの人形だったんですが
想像以上に重くてびっくり
どんどん体重増えていくし
こりゃ確かに、抱っこやおんぶは大変だ。
赤ちゃんの抱き方さえ難しく感じて
産後が不安になりました
慣れるまで絶対あたふたする。
3時間ごとの授乳に関しても。
今まで夜寝られない生活をしたことがないので
大丈夫かな？と不安です
なるほど！と思ったことや勉強になったことは
・平熱を知っておく
・股関節が外れやすいから、
足を真っ直ぐにしない
抱っこする時は足の間に手入れる
おむつの時は足首を持たないで
お尻の下に手を入れて持ち上げるようにする
・風呂後すぐに保湿
など。
気がついたら、もうすぐ妊娠8ヶ月。
予定日まで3ヶ月弱。あっという間だろうな。
育児は気負い過ぎずに頑張ろうと思います