今あるお酒がなくなった。だから、これを機に断酒したいと思う。
ここ数日、私は7％の350ml缶を1日に3〜4本飲む生活になっていた。
退院した直後は、不思議なくらいお酒を飲みたいと思わなかった。「もう飲まなくても大丈夫かもしれない」そんなふうに思えていたのに、最近は毎日のように飲んでしまっている。
理由は単純だ。現実から少しでも逃げたいから。最近はメンタルの調子もあまり良くなくて、朝から重たい気持ちを抱えたまま過ごす日が増えた。
その苦しさを少しでも誤魔化したくて、お酒に手が伸びる。
でも、本当は分かっている。このままじゃ良くない。
私は以前、アルコール依存症になったことがある。その時は「レグテクト」というアルコール依存症の治療薬まで飲んでいた。もうあんな状態には戻りたくない。
なのに、気づけばまた毎日飲んでいる。
しかも最近は、お酒を飲んでも何も変わらない。
耐性がついたのか、酔った感じもしない。昔は3％のお酒を少し飲んだだけで顔が真っ赤になっていたのに、今は7％を何本飲んでも平気な顔をしている。それが少し怖い。
私はもともとお酒に強い体質ではない。
膵炎にもなったことがあるし、医者からも「アルコールはできるだけ控えてください」と言われている。だから毎日飲む生活が良くないことくらい、自分が一番分かっている。
前の記事でも書いたけど、最近は寝る前にお酒を飲まないと「今日も眠れないんじゃないか」という不安に襲われる。そのあと眠剤も飲んでしまう。本当はこの組み合わせが危険なことも知っている。
知っているのに、やめられない。
それが依存なんだろうなと思う。
だから、今あるお酒がなくなった今日を一区切りにしたい。
断酒したい。
そう思っている。
でも正直、自信はない。明日になったら、またスーパーで缶を一本だけ買ってしまうかもしれない。
「今日だけなら」……そんな言い訳をしてしまう自分が、もう頭の中にいる。私は今、その自分と毎日戦っている。勝てる日もあれば、負ける日もある。
この戦いがいつ終わるのかは分からない。ただ、終わりが見えないことだけは、よく分かっている。
