昨日、久しぶりに禁酒に成功した。
ここ1ヶ月ほど、毎日お酒を飲んでいた。習慣になってしまっていて、ほとんど［依存］といってもいい状態だったと思う。
たかが1日、されど1日。
「たかが休肝日1日で大げさな」と思われるかもしれないが、私にとっては小さくても大きな一歩だった。
久々にアルコールが入っていない夜を過ごし、「あ、意外といけるかも」なんて思った。
でも、やっぱり今日、飲んでしまった。
1日しかもたなかった。
昨日の自分がちょっと誇らしかっただけに、なんとなく情けない気もする…
でもまあ、そんなもんですよね。
一発でやめられるなら苦労しない。
だから焦らず、のんびりいこう。
いつか「飲まない日」が増えていけば、それでいいかなと思ってる。
