毎日、平日は仕事と子育てで分刻みの日々。
朝の用意、送り出してから、仕事と買い物、そして
家帰ってから夕飯の支度、食べさせ、風呂、寝かしつけと、
本当、戦争の毎日。
多分そのときは交感神経が高ぶっていて、
全部全力でどれだけ要領よくできるか、
自分の中で毎日、ゲーム感覚で頑張れてるんですが、
ほんのちょっと、
その向いているベクトルがズレると、
すべてのやる気スイッチが切れるというか・・・。
積み上げてきた積み木が崩れる・・・みたいな感覚で、
頑張れなくなるんですよね・・・。
たとえば、それは
仕事で失敗したとか、幼稚園に間に合わず遅刻させてしまったとかの
失敗談ではなく、
今回は激しい腰痛と、花粉症と生理がかぶったみたいな
体調的な話。
そりゃ当たり前だろって話ですが、
それでもいつもなら耐えられる体調不良なんだけど、
なんか、すべていつもの倍以上しんどく感じるというか・・・。
昨日はまさにそれで、
もう寝かしつけのとき、やりたいことたくさん残してるから
絶対起きる気で寝たふりしたつもりが、
本気で寝てしまって、、、
旦那が何回か起こしてくれたらしいけれど、
まったく記憶にないくらい深い眠りに入ってしまった。
いったん朝方4時ころ目が覚めたんだけど、
もういいやってなって二度寝してしまい、、、
朝起きて、大後悔
あああ、、、
またやりたいことができなかった⤵
一応、最低限の家事や育児、仕事の準備はしているけれど、
やりたいことが何も進めない日々が続くと、
それもストレスなんだよなぁ・・・。
がんばりたいのにがんばれない
どうしたらモチベーションを保てるんだろう？？