この前、保育園の運動会みたら、
あんな小さな3歳児さんが
あんな大勢の前で
みんなお利口さんに
めいっぱい踊っている姿を見て・・・
改めて、
保育士さんすごいなぁ！！
って思いました。
そして子供たちの力、エネルギーに
パワーをもらいました。
親（正確には叔母ｗｗ）でも感動するんだから、
先生の立場なら
なおさら、涙が出ることだろうな・・・・と・・・。
そこで、私も保育園とかでZUMBAやヨガを教えたい！！
そんな気持ちになりました。
ZUMBAにはKIDSもあります。
ヨガは今、脳にいいとされていて
成長期の子供の不安解消、ストレス軽減効果が
研究で証明されてきているので
小学校や幼稚園くらいの子供にも
最近は、ヨガが注目されています。
また、ヨガにおいては
がんの治療中の患者さんにもいいと
この前NHKの番組で観ました。
抗がん剤治療などをされている人は
夜、眠れないことが多いらしく、
不眠は気力も失ってしまうので、
今、アメリカのがんセンターでは
治療中の患者さんにヨガを定期的に行った結果、
治療がスムーズに進むようになったという
研究結果があります。
インストラクターとして、
今まではスポーツクラブで行ってきましたが、
そういう、社会貢献につながるような活動も
していきたいな・・・という目標が
新たに湧いてきました。
ただ、保育園にしても、病院にしても
どうやってアプローチしたらいいのやら・・・。
まだまだそのへんからのスタート。
さらに
やっぱり、今のままじゃ
自分自身の知識が足りないので
もっと勉強を深めていきたいなと思いました。
そうやって自分の幅を広げたら、
今のスポーツクラブの会員様への
レッスンの内容も濃くなるはずです！
来年はスポーツクラブを通り越して、
色んな人ともっと関わって
活動していきたいなという気持ちです