入浴剤

今から半身浴してきます。




入浴剤ちょっと変えてみたんだよね(^^)v



発汗系はあきたからスイーツ系にしてみたｗ

おやつ

セブンでつい買っちゃった。



週末はどうしてもダラけるし食べちゃうし……



お盆になったら太りそう。





でも、これメチャクチャ美味しかった(^^)ｗ

今日のチョケ

８月２日


～朝～
なし。


～昼～
＊おにぎり　２個
＊きんぴら
＊枝豆はんぺん


～夜～
＊からあげ
＊サラダ
＊じゃこおろし
＊バナナジュース


～間食～
＊アーモンドチョコ


～運動～
＊半身浴　20分