４５キロ!!

死ぬ気でビリーやったら４５キロになってた＼^^／



その代わりめっちゃお腹すいたけど(;_;)笑



ご飯食べた後に体重計ったら元に戻るんだろな…


やだー



でも夜ご飯を食べない方がもっとやだー。

しまった（＞＜）

調子こいてマシュマロ完食してしまったよ(´;ω;`)



やばいな。




今日はいっぱい運動しよ。

今日のチョケ

８月３日


～朝～
なし。


～昼～
＊キムチチャーハン


～夜～
＊カジキの照り焼き
＊サラダ
＊厚揚げ
＊冷やっこ
＊桃


～間食～
＊シフォンケーキ


～運動～
＊半身浴　30分