くことからセラピー普及協会
総合セラピースクール・スペースアンジュの
小暮奈々子です。
緊急時に役立つ精油のティツリーとペパーミントの動画を作りました。
ラベンダー・ティーツリー・ペパーミント。
この3本はセットで持ち歩いてもいいと思います。
緊急時の用意は住んでいらっしゃる地域、家族構成、生活スタイルでも
必要なものが変わってきますよね。
私は群馬在住で車社会、しかも自宅で仕事をしているので
緊急時の荷物も車に積んでおくことも可能なのです。
でも徒歩で避難することを考えたら、やはり背負えるリュック型か
せめて斜めがけができるバッグと靴も歩きやすいものを日ごろから
履いていたほうが良いかもしれません。
前回書くのを忘れていましたがコットンパフもあると便利です。
化粧ポーチの中に綿棒とコットン、ティッシュを入れておくといいですかね。
化粧水やクレンジングはアロマローションが作れれば、それで補えます。
旅行用のペーパーショーツも考えましたが、ナプキンの方が応用が利くし
荷物も小さくできます。
あと食料としてカロリーメイトとか、甘酒の飴とかあるといいかも。
私は個人的に味覚糖さんの「ポケビタ」というビタミン補給ができる飴が
お気に入りです。
今日ご紹介するペパーミントは身体を冷却する効果もあれば
血行を促進する効果もあり
メンタル的には意識をはっきりさせる効果があるのに
リラックス効果もある万能オイルです。
ぜひお試しください。
「アロマ入門講座」はラベンダー・レモン・ペパーミントが教材として
つく講座なのでおススメですよ～。
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が教材につく
「アロマ入門」講座も随時開講します。
日常生活の中で役だつ代表的な3種類の精油の特質と
使い方を実習を通してお伝えします。
- 1回90分全3回9000円（ZOOM）
- 希望日随時【夜間可能：20時スタートまで】
※1日で終わらせることも可能（10時～17時）
私は寝たきりになった時の体験をもとに、
できるだけ実践的な内容にしてあります。
マイペースで学べるように通信教育スタイルも準備中です。
セラピーはオシャレやステイタスではなく、日常でいかに使いこなせるかが
大切だと思います。
その中で、持っていて一番使い勝手がいいと思うのは精油です。
そしてセラピストとして20年以上活動してきて
使い勝手がいいと思うのは「ドテラ」です。
なぜなら一般的な精油は原液は濃すぎて直接皮膚に使ったり、
経口投与はNGですが、ドテラはいざとなったら原液塗布も可能だし
飲むことも可能です。
被災地で水や希釈するためのオイルやクリームなどの基材がない時に、
原液を使えるだけでも心身の助けになります。
またインフルやコロナなどの感染予防にも役立ちます。
精油の知識がさらにあれば症状に合わせた処方や使い方で
自分や周りの人のケアもできると思います。
ホームセラピスト養成講座はどこから受けてもOKですが
チャクラの基礎と、チャクラとアロマはおススメです。