台風上陸に備えて
準備はどこまで？
お米がお店から消えた？
スーパーの棚もカラっぽだ…
地震のこともよぎるし、
雷雨は、ほぼ毎日毎夜。
あれこれ
不安と心配になるなら…
自分への声掛けは
そんなときこそ
小さな断捨離実践
やってみそ…!
◇ ◇ ◇
ブログにお越しくださり
ありがとうございます。
やましたひでこ公認
青い断捨離®︎の文字を1クリック♪
お願いします！！！
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ありがとうございます
◇ ◇ ◇
不安や心配に
フォーカスしてると
増大する。
それらに乗っ取られないように
する方法は？
意外に"簡単、短時間"
"小さな断捨離実践"
は、いかがでしょう？
ダンシャリアンにはおなじみの…
どこか一点
クリアにする
私の定番箇所は
①日常使いのトートバッグ
②毎日使っているお財布
③カトラリーの引き出し
１回にどれか一つ。
⑴全部出して
⑵並べて、眺めて
⑶選んで、決めて
⑷捨てる、仕舞うの実行
⑸自分を褒める
のステップで。
(不要なレシート、期限切れの
クーポンやポイントカード、
古めの割り箸、紙スプーン、
などはただ捨てるけど、
捨てるモノは無しで、ただ
「入れ直す、並べ直す」だけでも
イイ！)
特に ⑸を忘れない。
「実践できた私、
えらい👏」
そうしていると
不安と心配、
少し小さくなってない？
ついでに
蛇口や鏡を磨いちゃお！
光らせる
光る
光っている
すると、あら
またさっきよりも
心がアップ⤴️してない？
また
テンションアップ⤴️には
こんな相棒も。笑
大ファンになり
「高野山」のお土産やさんに
郵送依頼してまでリピート買い。
サクサク感が絶妙な
ウエハースサンド。
(「☝️の⑸番」の一環)
「小さな断捨離実践」の
お稽古場は
ここ👇にも
＼本日8/26、夜開催！／
21:00〜22:30 Zoom
今夜のタイトル
『キセイ・フェス』
この夏も「帰省」しましたか？
帰省に「規制」されてませんか？
親子間で「寄生」してる、されてる？
溜まった「既製品」の断捨離？
あなたの思いつく「キセイ」は
どんなものがありますか？
キセイから「派生」して
その時その場で
『見切り発車カフェ』ならではの
あり得ない
ハプニング、シンクロニシティ…？
今夜は何が起こるのか
何も起こらないのか？
ひろた、三島コンビは
敢えて
『フェス』と呼ばせて
いただきます。
いつも通り、開催30分前まで
受付中♡
あなたの"見切り発車！"稽古
を応援します。
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー
ひろたゆきこ(右)と三島理恵(左)
月に2回ペースで
笑って泣いて、生きるって
大変だけど面白い？！
やってます！遊びに来てね♪
リピーターさんも
初めてのあなたも
大歓迎！集う方々、
皆さん、優しいです♡
実践タイム、大好評！
11月までの
開催スケジュール
公開ほやほや！
日本各地を訪れて「オフ会」も
しております、10、11月は
東京でオフ会決定♪
①10月18日(金)
「東京・小金井オフ会」
(「江戸東京たてもの園」で
タイムトリップ。
昭和の町並みにひたって
なつかしの空間を味わい尽くそう！
ランチもかなり魅かれます♪)
②11月14日(木)
11:00〜13:0.
「東京・有楽町ランチ・オフ会」
(ひでこさんの「ウチ、断」イベント
〜14:00〜 よみうりホール〜
とランチ会のセット開催)
どうぞチェックしてみてネ！
そしてこちらは
＼かながわ断捨離®︎トレーナー達／
と読み進める
やましたひでこ著
『三部作を読む会』
9月から
📙俯瞰力📙
参加費無料
お申し込みくださった皆様
ありがとうございます。
お会いできるのを一同
楽しみにしております。
「俯瞰力」は難しそうで
怖い感じさえした、かつての私。
だからこそ、
1人で読むより皆で読む、
おすすめです♪
あなたもご一緒に
いかがですか。
詳細・お申込は
👇
朝の部
https://resast.jp/events/953738
夜の部
https://resast.jp/events/953877
どちらか一方に
登録すれば
「振替参加自由」です。
出欠も、宿題もなし。
思ったことのシェアタイム
はあります。
◇ ◇ ◇
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とっても励みになり嬉しいです♪
◇ ◇ ◇
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断捨離をオンラインでしっかりと
学びたいかたにおすすめです
♦︎やましたひでこ公式HP
👉 https://yamashitahideko.com/
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