また電話･･読書に逃げる
また元カレから電話･･
でなかったけどね。
こないだの電話でかなり自己嫌悪プラスひきずりがﾋﾄﾞくて、落ち込んでばかりいて、彼を辞めてよかったんだよって自分に必死に言い聞かせて、自分をなだめてたのに･･
また着信････
しかもまたちょっと喜んでる自分いたりしてる自分(-.-")凸
ボロボロだから会えないんだってば!
彼が引きずってくれてるワタシはもぅいないの!と言えたらいいけど、言えない。
仕事してない→お金ない→自分磨きができない→自信がない!!
引きこもり→勉強もしてない→家事もしてない→ダラシナイ→自信がない
自信がないのが全てです
睡眠不足にストレスで肌はボロボロ、美容院にも行けなくて、髪はボサボサ、おまけにオシャレする気力がなければ、化粧もできない。
多分会っても会話もできんと思う。
こんな落ちぶれた姿見られたくないのさ(-_-)
だから、彼は浮気野郎で最低男!別れて正解!と一生懸命自分に言い聞かせてるのさ。
友達に会えないのも一緒かな。
ボロボロボサボサの姿を見られたくない。
普通に仕事したり遊んだりオシャレしたりしてる友達と寝てばかりの自分が楽しくおしゃべりできるわけないょ･･･。
結局は嫉妬と劣等感。
でも少しよくなってきた気がする。
だって最近死にたくなくなったし、健康になるために、図書館で借りた健康本も読み出したし!
少しは前向きになったよ。自分が自分を一番理解してるから、自分だけは自分に優しくするの。
今日読んだ本→女性の体と心をストレスから守る本。
鬱病の本とかも見たけど、鬱病の本とかって、もぅネットとかで調べつくした内容ばっかだし、呼んでもなんか落ち込むから、あえて鬱病の本は借りない。借りるのもはずかしいし。
２冊目は老化は乾燥が原因だった!を読みます。
とにかく、体を健康にしむけたら、心がついてきてくれるんじゃないかなと。
元気満点になっても、躁なのか回復なのかわからないからドキドキだけど、とりあえず少しずつできることからやってみようと。
今は健康オタクをめざしてます。
でなかったけどね。
こないだの電話でかなり自己嫌悪プラスひきずりがﾋﾄﾞくて、落ち込んでばかりいて、彼を辞めてよかったんだよって自分に必死に言い聞かせて、自分をなだめてたのに･･
また着信････
しかもまたちょっと喜んでる自分いたりしてる自分(-.-")凸
ボロボロだから会えないんだってば!
彼が引きずってくれてるワタシはもぅいないの!と言えたらいいけど、言えない。
仕事してない→お金ない→自分磨きができない→自信がない!!
引きこもり→勉強もしてない→家事もしてない→ダラシナイ→自信がない
自信がないのが全てです
睡眠不足にストレスで肌はボロボロ、美容院にも行けなくて、髪はボサボサ、おまけにオシャレする気力がなければ、化粧もできない。
多分会っても会話もできんと思う。
こんな落ちぶれた姿見られたくないのさ(-_-)
だから、彼は浮気野郎で最低男!別れて正解!と一生懸命自分に言い聞かせてるのさ。
友達に会えないのも一緒かな。
ボロボロボサボサの姿を見られたくない。
普通に仕事したり遊んだりオシャレしたりしてる友達と寝てばかりの自分が楽しくおしゃべりできるわけないょ･･･。
結局は嫉妬と劣等感。
でも少しよくなってきた気がする。
だって最近死にたくなくなったし、健康になるために、図書館で借りた健康本も読み出したし!
少しは前向きになったよ。自分が自分を一番理解してるから、自分だけは自分に優しくするの。
今日読んだ本→女性の体と心をストレスから守る本。
鬱病の本とかも見たけど、鬱病の本とかって、もぅネットとかで調べつくした内容ばっかだし、呼んでもなんか落ち込むから、あえて鬱病の本は借りない。借りるのもはずかしいし。
２冊目は老化は乾燥が原因だった!を読みます。
とにかく、体を健康にしむけたら、心がついてきてくれるんじゃないかなと。
元気満点になっても、躁なのか回復なのかわからないからドキドキだけど、とりあえず少しずつできることからやってみようと。
今は健康オタクをめざしてます。
朝起きると
昨日の出来事は夢だったんじゃって錯覚になった
なんかあんまりにも緊張しすぎてて、全然覚えてないな･･･
もっとたくさん伝えるべきことあったのに、でも思い出すとまた落ち込みそうだから、もぅ忘れよう
これからは自分のために前に進むの
なんかあんまりにも緊張しすぎてて、全然覚えてないな･･･
もっとたくさん伝えるべきことあったのに、でも思い出すとまた落ち込みそうだから、もぅ忘れよう
これからは自分のために前に進むの