続きの更新が遅くなってしまいました、すみません…
ただ、「節食」の定義が良くわかりませんでした。
禁止食品を全く食べない＝節食？
一品でも食べなければ節食？
私たちもパスハの一週間前だけ「節食」をしますが
食べないのは肉だけです…
理由を聞くと太る理由も納得…
節食期間中はタヒニ（ゴマペースト）を使ったハルヴァスもよく
食べられるのですが、これが100gで500kcal以上という恐ろしく
栄養価の高い食べ物です。
アーモンド入りとかチョコ味とか色々バリエーションあります。
甘いので私の中ではデザートなのですが、オット両親は普通に
食事としても食べてます…
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