ブログを半年も放置してしまうわたしですが・・・（笑）
長く続けていることがあります
ウォーキングは、繁忙期などは休みながらだともう3〜4年になります！
あっ、体重は減っていません・・・
だが！筋力は始めた頃と比べると付いているはず！
モンバス（香川の夏フェス）へ行き始めた頃・・・
1日行っただけで足がプルプルしてヘトヘトになっていたあの頃。。
今は2日まるまる歩き通しても、足！プルプルしませんよ！
筋肉痛も、ありませんよー！
それに歩いて汗をかくと、気分がスッキリします。
運動がストレス発散にもなるっていう事を実感します！
2月から始めた書道も、もう半年になります。
級もふたつ上がりました！
イエーイあと月に本を1冊読んで、映画を1本見ている気がします。
（これは続けるというか、趣味みたいなもんですね。）
この調子で料理も毎日継続したいんですけどね・・・
どうしても苦手です