本格的に寒くなってきましたね。
寒い日はおうちで【よもぎ蒸し】します。
だって、あったかいんやもん！
体の外から温めるストーブやヒーター、カイロとは違ったあたたかさです。
温かい飲み物を飲んだ時のからだに伝わる温かさもホッとするけれど
よもぎ蒸しした後の温かさは、血の流れと一緒にじわじわ～と温まるから、体の芯からのポカポカが長いこと続くんだよー！
暖房をガンガンにいれなくても大丈夫なくらいです。 (
個人差があります)
個人差があります)今朝は、超寒かった～～‼️
外でがんばってきた疲れた身体、寒さでかちんこちんに冷えた身体を、私はよもぎ蒸しで温めます
忙しい時にめっちゃ大切な《ひとりの時間》を持てるし、思考の整理もできるし、癒されるし❤️
そして、続けていくことで免疫機能アップも期待できるから、気がついたら元気になってた❗とか、綺麗になってた❗とか、調子良くなってる～なんてことも期待できるよ！
今日は、いいこと気づいちゃった！
よもぎ蒸し終わったから、椅子から立ち上がった時に…
立って蒸されても温かい～💕
～気分はジュディ・オングの『魅せられて』～
ずーっと立ってんのはしんどいけど、よもぎ蒸し始める前とかによさそうだな‼️
意外と冷えてるよ おしり❤️
元気な身体で寒い冬に備えましょ❤️
【よもぎ蒸し・凜】の製品は、安心安全な日本で作られたよもぎ蒸し製品を使っています！
目で見て、触って、香って、身体でその品質の良さを確かめてみてください。
身体をしっかり温めたら、オマタもふわふわにしましょ❤️
オマタにある第一チャクラは子宮の入り口。
カサカサでは、誰も入ってきてくれません！
身体があったかいといいこといっぱいだね