今日は夜よもぎ蒸し
一日中ショッピングモールにいると、体冷え冷え💦
帰り外にでたら、暖か～いってホッとしちゃいますもん。
自転車で自宅まで15分ほどですが、暑くないの。温い。
なので、こんな日は『夜よもぎ蒸し』で体を温めて、汗をたっぷりかいて、スッキリしますのよ。
ファスティングも助けてくれていて、夜ご飯は20時以降は食べないようにしているので、家に帰ったら、空腹でよもぎ蒸しが出来るので、効き目も抜群❗
今回も、開始15分ほどで汗だくです😅
冷え性だと、こんな風にはいきません。
体は正直‼
私も、初めて『よもぎ蒸し』をした時は、全く汗がでませんでした。
ただ、ただ、こんな体をなんとかしたかった。その一心で『よもぎ蒸し』に賭けてみたの。
根気よく、毎週～10日に1回は、よもぎ蒸しをしながら、約半年で、基礎体温が36度台になり、約3年経ったいまでは36.5度以上をキープし、花粉症にもまだならず、年中薄着。体はすこぶる快調です❗
2年前の私。福井の『ハデハデバザール』での一枚！
ラムちゃんもちょっとぽっちゃり 笑🎶(左)
今、こんな感じ！
ラムちゃんで撮っておかなくちゃね💦
冷えを改善させるだけで、いろんな体の不調が減ってきます。
そして、プラスαには、サプリじゃない、薬じゃない、体に必要な食材をしっかりと入れることが大切だと思います。
私はSOD酵素とビオソルトをよもぎ蒸しと一緒に取りながら、1年かけてファスティングに挑戦中❗
～元気な体を維持するために～
今食べている食事にプラスαするといい
【塩と水と酵素】についてお伝えします。
ビジネスチャンスにもつながるかも、しれません！
よもぎ蒸し凛・マイライフデザイン代表取締役
長尾 真紀さんが、大阪にきてくださり、直々にお伝えくださいます。
滅多にない機会ですので、ぜひスーパーウーマン長尾真紀社長に会いにきませんか？
8/28 (水) 13時から16時
夜は、懇親会をいたします！
参加費は、食事代のみなので、是非楽しいひとときを過ごしませんか？
真紀さんとお友だちになってほしいなぁ
そんな私も
時には、ジャンクフードも食べたくなりますが、自分が『できる』というルールの中で、好きなものを必要な量を食べているので、問題なし❗食べたいものを我慢しないので食べ、楽しくファスティングに取り組んでいます🎵
私の自宅サロンでは、よもぎ蒸しの体験はもちろんのこと、よもぎ蒸しを『続けたい』ヒトのためのアドバイスや、体に良いことの情報なんかもお伝えしながら、よもぎ蒸しを体験していただいています。
そして、現役占い師のキャリアを生かして、占い鑑定も一緒にさせていただいてます。
体も心もスッキリポカポカに❤
あなたが元気になれる方法を様々な角度から、トータルサポートしています❗
8月の自宅サロンのご予約は 8/20と27のみ、空きがあります。
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