おはようございます

１２/６(土)の夕方はアイオーしんきん伊勢崎アリーナまで筋トレやりに来たら

入口に「明日の伊勢崎シティマラソンの前日準備の為本日休館」のお知らせ

向かいの陸上競技場がスタート＆地点なので「当日７(日)のアリーナは休みだろうなぁ」と前日に来たのですが、それでもまさかの休館

このまま帰っても何だか釈然としないし、せっかくココまで来たので帰り路の動画でも撮りませう

結局帰ってで筋トレやりました

翌７(日)は朝７:００前からハーフマラソン練習

玉村町のセブンで

補給して折り返し

スタート時は－０.９℃と氷点下でしたが

ココから気温は

で風もほぼ無風だったので思ったよりも寒くなく

先週は２３㎞でgive up

でしたが今回はキッチリ２５km

ので

昨日の８(月)は前日の２５km

の疲労がまだ少し脚に残ってたので

夕方から軽くウォーキング

こういう時って完全休養にするか

軽い負荷で少し動かした方が早く回復するのか

二通りの説がありますが今回は後者を選択してみました

まさかの前日も休館(＠_＠;)