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  GW開けて
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  四連休②
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  自転車苦手
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  ミニトライアスロン練習開始
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  レトロ自販機
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  暖かいを過ぎて少し暑い
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  黄沙に吹かれて
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  雨多いなぁ
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  マラソン大会終わって
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  いよいよ日曜日はハーフマラソン本番
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  桜咲く
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  暖かくなって運動しやすくなったけど…
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  届きました
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  ◎なラン二ングコースを発見
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  三ヶ月ぶりの３時間走は完走出来ず(>_<)
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  今週は雪→雨→強風で走り込み不足
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  久々の積雪
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  春はもう少し先になるみたい
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  暖かくなったし日没も延びたし助かります

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