泳力が落ち過ぎ

昨年は、スイムをおろそかにしてしまったので現在100mを2分サークルで回れない状況。。。
こんなにも、泳力が落ちてしまって這い上がれるのか、、、

昨年10月に、このままではいけないと思い、ジムに入会したので、これからは積極的にプール通いしよう！

2024年

明けましておめでとう御座います！

1年以上ブログを放置していました。

今はInstagramなどに投稿する頻度があがってしまいこちらの更新が止まっていましたが

またちょこちょこ更新していこうと思います。

2024年は、佐渡トライアスロンAタイプにエントリー予定です。

初のトライアスロンロングです。

主に佐渡Aに向けてのトレーニングを書いていこうと思います。

よろしくお願い致します！

湘南平

湘南平で坂練！

ひとりで行ったので

マイペースで4回登りました！^_^

痩せない

500キロもサイクリングしたのに

やせない！w

どんだけ食べてるんだー！w

神奈川→大阪

行ってきました！

神奈川→大阪500キロキャノンボール！

24時間以内のゴールは、途中で無理だとわかったので、無事にゴールしよう！

というテーマに変更し、38時間かけてゴールしました！笑

いやー、疲れすぎてわけわからん！笑

大阪500キロ

モバイルバッテリー買ったり

輪行袋自転車につけたり

補給食買って、一応準備オッケー！

金曜日に大阪までキャノンボール24🚴‍♀️

500キロの距離を24時間で行けるのか？！

途中リタイアの可能性もあるけど

行けるところまで頑張るのだー！^_^

お花見ライド

昨日は女子ふたりでお花見ライド！　^_^

近場だったけど、あちこち行って

合計100キロでした！

ランチで食べたアジフライが美味しかったな！

明神峠

昨日の坂道ライドコース。

小倉橋→道志道→山中湖→籠坂峠→富士スピードウェイ→明神峠→道志道→小倉橋

合計137キロ

距離としては137キロだけど

坂道ばかりで、、、^_^

明神峠は、かなりヤバかった！

そもそも明神峠までの間にクタクタなのに

追い討ちをかけて18%の激坂！💦

まあ、登れなかったけどね〜！w

🚴‍♀️引いて歩いたよー！w

YouTube

YouTubeの

ひろゆき×青木さやか

の対談が私にとって神回！^_^

価値観がまーったく真逆なんだけど

お互いがお互いの意見を尊重した

会話のやりとりが見ていて心地よい。

自分を傷つけず相手も傷つけない

青木さやかさんの考え方、私は好きだな。

どちらかと言えばというか

確実に私も青木さやかさん側の考え方だから

私もこうやって話せたらいいな〜！

と思いながら、何度もリピートしてる！^_^

乗れば乗るだけ、、、

乗れば乗るだけ、お金がかかる〜。

まあ、何でもそうなんだけど。

最近🚴‍♀️の消耗品の出費が多くて泣ける！w

ブレーキシュー、チェーン、クリート、パンクしたのでチューブ、、、

乗らなきゃいいのに、それができないから

仕方ないか！^_^