1/6'eat

今日の食事(^〇^)

朝<600kcal>

・カレー 600kcal

昼<590kcal>

・ココア 240kcal

・キャラメルナッツ

  スコーン 350kcal

夜<400kcal>

・ごはん 250kcal

・味噌汁 50kcal

・野菜炒め 100kcal

《合計1590kcal》

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体重…45.4㌔

  体脂肪…23.0％

体重…45.2㌔

  体脂肪…21.0％

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