【サラダチキン A to Z Week】/ サラダチキン with【K】and【T】【朝】② | monaキッチンへようこそ♥

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ラジオネーム「りん」さんのサラダチキン with【K】and【T】【朝】です。


ナイフとフォーク「ケバブ風サンド」ナイフとフォーク

 

材料:サラダチキン(プレーン)、カリーノケール、トマト、トルティーヤ生地、カレー粉、ケチャップ、マヨネーズ 

作り方: サラダチキンを手でほぐして、カレー粉をまぶします。トマトは1cmくらいの角切り、

ケールは食べやすい大きさにちぎります。 トルティーヤの生地をトースターで軽く温め、

ケール、トマト、サラダチキンを並べて、ケチャップとマヨネーズをかけたら、

クレープみたいにパタパタたたんで出来上がり。 

火を使わず5分くらいで作れて片手で食べれる、朝にぴったり簡単メニューです。 

カレー味のサラダチキンがあったような気がしたんだけど、見つけられなかったので、

プレーンにカレー粉まぶしてみました。 カリーノケール、生で食べれるサラダ用ケールなんですって。

スーパーで見つけて初めて使ってみたけど、そ

んなにクセもなく、美味しくいただけました。 

 

T:トマト、トルティーヤ生地 K:ケール、ケチャップ