を
アッキーナ
でぴろちゃんと一緒に
学習しました(^O^)v
今日も暑い
なんだかバテバテです
今日は鰻でも食べて
元気力つけよっ
昨夜は
トロロかけ蕎麦
おくらのゴマ和え
タコときゅうりとワカメの酢の物
と あっさり系ばかりだった
肉や魚も食べて
パワーアップしないとね
でも
ついつい仕事から帰ると
チョコやお菓子たべちゃう…
だめだめな毎日
体が重い かたい
だるい
を
アッキーナ
でぴろちゃんと一緒に
学習しました(^O^)v
今日も暑い
なんだかバテバテです
今日は鰻でも食べて
元気力つけよっ
昨夜は
トロロかけ蕎麦
おくらのゴマ和え
タコときゅうりとワカメの酢の物
と あっさり系ばかりだった
肉や魚も食べて
パワーアップしないとね
でも
ついつい仕事から帰ると
チョコやお菓子たべちゃう…
だめだめな毎日
体が重い かたい
だるい