昨日は頭を一旦
リフレッシュさせる為に
自分デイを作りました
3クールしてきました♨️
中はこんな感じで
離してあり安心はちょっと安心
岩盤浴の汗は
流さないほうがいいらしいけど
頭からも汗ふき出るのに
やっぱ顔も頭も洗うよね💦
(スッピン所々メイク吹き取れず、口かさかさでお目汚しすみません)
サウナが鼻にむわーってきて
急激に暑いのが苦手だから
ゆっくりと中から温まるから
岩盤浴何ヶ月ぶり？
いや一年以上はかな？
最高でした
ついでに
温泉にも入ってきました
コロナ前は
温泉
巡りが大好きで
良くいってたな
あれから
随分痩せたから
また行きつけにいけば
驚かれるだろうな💦
前の私を知ってる人にあったら
『どうやって痩せたの？病気？』
とか1年ぐらいで痩せたから
そんなばかり言われる。笑
後1番上の義姉様からは
『痩せて見違えったわねー』
と法事の時に言われた。
みちがえった？
え？
そんなやばかったのみたいな笑
話それだけど
昨日は旦那が子供らを
ゲーセンに連れていき3時間
自由時間くれて
本当に有難かったです。
ほんとに
私の旦那はパパとしては
出来た旦那すぎて
申し訳なさ半分と
できた嫁は辛いとゆうように
出来た旦那は辛い
もたくさんあります笑
私ができないこと
だらけだからかな
そうゆう今日は
岩盤浴♨️したけど
体重は昨日と同じ停滞です
たまには
在宅ほうりだして
リフレッシュも大事だね
たまってたぶん
いつもならグダグダ疲れてやるのに
頭スッキリ
テキパキやれたし
途中子供のあいてしながらでも
疲れんやったし
焦らんやったし
やり切れた感で今日は充実
お昼は下のチビちゃんと
みかん
魔女スープ
頂きました♥️
ご馳走さまでした
明日は勤労感謝の日
旦那に
焼肉食べ放題ごちりたいけど
私が食まくりそうで
悩み中（笑）