Ｆｌａｍｅｎｃｏ Ｆｌａｍｅｎｃｏ Ｆｌａｍｅｎｃｏ Ｆｌａｍｅｎｃｏ Ｆｌａｍｅｎｃｏ
まだ、昨日のスタジオライブの余韻に浸っています。
みんな頑張ったなー。
あそこが良かったなー。
あそこが悔しかっただろうなー。
今後のステップアップになるよー。
みんな大好きよー！
ギタリスト魅力的だったなー。
打ち上げ楽しかったなー。
いろんなこと思い出しながら、お買い物&お料理！
牛サガリを焼いただけ。エバラ黄金の味をつけてサンチェで巻いて食べただーけー！
ブリ・マグロ 切っただけー！
ミニトマトと茹でたブロッコリー。塩胡椒とオリーブオイルかけただけ。
ミートソースに生クリーム混ぜてショートパスタと混ぜただけ。
キャベツとしめじとえのきだけを豆板醤とごま油で炒めて、オイスターソースと塩胡椒とお醤油だけの味つけです。
ただのほうれん草のソテーです。
あまり時間と手間をかけてないけど、家族の遅いバースデーディナーとなりました。
私がフラメンコ続けられるのは、この家族のおかげなんですよねー。
感謝！感謝！
２月２２日スタジオライブが無事終わりました！
メンバーがソロに挑戦し、そして、基礎的なこともみつめ直してほしい、そして即興ブレリアにも飛び込んでほしい、そして準備や片付けも仲間たちと協力しあう。
いろんな思いを込めて企画しています。
まさに大成功！自分たちのステップアップに繋がるライブとなりましたねー。
もちろん個々の出来が完璧だったわけではありません。
でもこの経験がフラメンコの道において全員プラスになったことは間違いないです。
メンバーの今後が私にとって、また、楽しみです。
そして初めて中川浩之さんに弾いていただき本当に良かったって思ってます。
なかなか秘めた魅力のギタリストですね。
落ち着いた彼のお人柄の中にきっと燃える情熱が潜んでるのですね。
また依頼したいです。
連休の真ん中に、お忙しいなか、足を運んでくださったお客さま、本当にありがとうございました。
これからも私たち、頑張ります！
今夜はギタリスト中川さん広島に来ていただき、スタジオにて合わせ。
明日のチラシ
長時間の合わせが終わったら、中川さんに接待としてお食事にご案内しました。
洋食をご希望されたので、近所のイタリアンに！
橋本町のベッラ・ネーヴェ。
安定の美味しさ！
明日の本番超楽しみね！
お昼過ぎに、確定申告関係書類を税理士さんに持っていきました。
やったー！
終わったぁー！後は税理士さんお願いします。
心スッキリ！🙌
そして主人とスーパーへ少しお買い物。
おでんに入れる練り物など購入。
おでん食べたらスタジオへ！
金曜夜初級カーニャクラス。
基礎強化し、ジャマーダそして唄振りに入りました。
中級ブレリアクラスも新しい振り付けに入りましたよ。
足🦶の部分。ゴルぺの音を丁寧に心地良くね！
スピードに少しずつ慣れていきましょう！
今夜もみんなからいっぱいエネルギーもらっちゃいました。
ありがとう！
この週末は忙しいぞっと💪
🌹スペイン舞踊スタジオ「秋」ーAquíー Flamenco🌹
広島市中区橋本町2−27
（城南通りに面した女学院中学近くロイヤルホスト幟町店の1階です）
0829626388
mail@flamenco-aqui.net
ホームページのお問合せフォームからも無料体験レッスンのお申し込みできます
↓
https://flamenco-aqui.net/
◆初心者おすすめクラス◆
毎週月曜10：30〜
毎週水曜19：00〜
隔週日曜13：00〜
経験者用クラスも多数ございます
『スタジオ秋』でもホームページ検索できます
🌻代表 秋友ともみ🌻
ふと玄関出たら、カラスがうちのマンションにとまっていて、なんだか、二羽がリラックスして、ふくらんでるから、かわいいなーと、思ってしまいました。
その後、運転して実家へ。
母の運転手。お買い物へ！
合間にお蕎麦。
そしてまた移動！
退院して元気になった母に、ホッ。。。
元気でいてね。
それから、帰宅して、そして、男性限定踊りクラス。
エスコビージャ強化！
そして、アカデミアに。
今日もありがとうございました。
今日は午前10：30から初級ソレア・ポル・ブレリアクラス。
夜20：30から上級ソレア・ポル・ブレリアクラス。
同じ曲でも振り付けは全く違います。
午前は、パルマも丁寧に叩きながら振り付けも。
今日はブレリア部分のエスコビージャしながらも上半身をどのように引き上げるか？
角度も解説しながら改善していきました。
どうしてもしっかり下腹部を引き上げて軸を安定させないと、上半身も角度まで意識できないよね。
みんな徐々によくなってるよ。
夜の上級クラスは、基礎的な足の強化しながら腕の動きを均等に。
そしてブレリアを踊り込んでからのソレア・ポル・ブレリア部分のエスコビージャ。
なかなか難しいのよ。
上級クラスには、もう少し厳しくしないといけませんよね。
私、甘いかな？？？
今夜はね、家族が作ってくれたココ壱風カレーに納豆乗せて食べました。最高！！👍
ココ壱風って、お肉や玉ねぎやにんじんなど、ミキサーでサラサラにしてありました。
大変な作業だなぁ・・・
🌹スペイン舞踊スタジオ「秋」ーAquíー Flamenco🌹
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毎週水曜19：00〜
隔週日曜13：00〜
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🌻代表 秋友ともみ🌻
今日も朝からFLAMENCO♪
4クラスレッスンありました。
大人も子供も男性も女性も、みーーんなともに楽しみましょう！
今日の中級セビジャーナスは、アンヘルの4番をレッスンしました。
次回は別のセビジャーナスの1番をやりますね。
レッスンの途中で、母の病室へ。
深刻な病状ではないので、お気楽なお見舞。
このまま、今夜、何もなければ明日退院できそうです。
今日のお昼ご飯は、スタジオメンバーと2階にあるロイヤルホストへ。
久しぶりに、私の大好物ジャワカレーを注文！
ヘススのカホンレッスン！
今日はタンギージョのコンパス訓練！
ひとりひとりに丁寧にご指導くださっています。
カホンにご興味のある方、ぜひスタジオ秋へいらしてくださいね。
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🌻代表 秋友ともみ🌻
今日もフラメンコレッスン！
まずは土曜隔週初級シギリージャ。
初級なのにシギリージャをするというワタシ！
みんなしっかり踊ってくれてます。
17：00からは、土曜隔週中級ガロティンクラス。
新しい振り付けをしました。
２０２６年ガロティンはこれで始まります。
今日もお疲れさまでした。
楽しい土曜日でした。
🌹スペイン舞踊スタジオ「秋」ーAquíー Flamenco🌹
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🌻代表 秋友ともみ🌻
