メッチャ寒い日が続きます。
お天気アプリ見たら、明日事務所前あたりの最低気温が-13度まで下がるそうです。
基礎体温が下がると代謝が悪くなり免疫力も低下します。
珈琲ばっか飲んでないで体を温める飲み物に替えようかと・・・
ググってみましたら、白湯・発酵茶（ウーロン茶・プーアール茶等）・ココア・生姜湯・葛湯・甘酒などが出てまいりました。
自分に合う飽きず飲めてそこそこ美味しくて温まるものはどれでしょ？
生姜とレモンあたりが良さそうかな。
おかず用の瓶詰は油が入ってるので、チューブタイプとポッカレモン？
チューブタイプもなんだかんだ入ってるようなので・・・やっぱり生生姜じゃなきゃダメかな。
寒い週末となりそうですが、風邪など召されぬように…。
