しまなみ海道サイクリング30km

ポン酢しょうゆ ゆずの村 500ml PET【馬路村農協公式】

先日、カミさんとしまなみ海道へ行き、サイクリングをして来ました。生口島〜因島間約30km です。

天気よし、気温暑過ぎずちょうどよし。絶好のコンディションでした。

カミさんがbikeに乗るのが久しぶりなので、無理せず、また次乗りたいなと思えるようにしたいなと思いました。

頬を撫でる風が心地よいうえに、e - bikeの心地よい加速を味わいながら、ルンルン気分で進みました。

外国から訪れている家族連れ等も沢山見かけました。すれ違う時に、笑顔で手を振ってくれる方もおりました。

昼食はコンビニで買ったサンドイッチを、橋を眺めながらいただきました。最高です。

また、ほかの橋も渡ってみたいですね。

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『e -bikeサイクリング29.8km』

『スピンバイクで練習開始』

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『第41回馬路村おしどりマラソン』

36回目の結婚記念日です

4月1日は結婚記念日。

今日で36回目になります。

もうそんなになるのか〜。

仲良くやってますよ。

ささやかなお祝い🥂

e -bikeサイクリング29.8km

２週間前、またしても右足アキレス腱付近に痛みが出たので、ランを封印しております。その為負荷の軽いウォーキングやe-bikeで汗を流しております。

先日土曜日にちょこっとサイクリングに出ました。

あけぼの街道を香美市に向かって走り、物部川沿いを下って龍馬空港前を経由して帰宅するコースを選択しました。

香美市にある秦山公園で休憩。暖かくなって来たので，家族やグループで遊びに来ている人たちで賑わっていました。

桜もぼちぼちといった感じでした。

さて、右足の状態を確かめるために、ぼちぼちランニングを開始していこうと思っています。

無理せず、楽しく。

『桜の名所巡り＆ウォーキング』

馬路村農業協同組合 ぽん酢しょうゆ ゆずの村 500ml

『カミさん誘ってウォーキング』

馬路村農協 柚子ジュース ごっくん馬路村 180ml×30本入（お一人様3箱まで）

『スピンバイクで練習開始』