タボのアンチエイジング大作戦～100歳でフルマラソン完走への挑戦～
スピードにこだわるマラソンから生涯マラソンやトライアスロンを楽しむことへの転換期を迎えました。節々の痛みを乗り越え、走ること、泳ぐこと、自転車に乗ることを楽しみたいです。
七草は７日の朝に食べるのが正統？ 我が家では、今夜のメニューとなりました。
疲れた胃に優しいお粥。
別に疲れてはいませんでしたが、とても美味しくいただきました。
みなさんも食べましたか？
