今夜は強風の中、団地内坂道ランを１時間やってみた！

午前中は大荒れでしたが、


台風一過…


というよりも


台風消滅かな？


夜は気温もぐっと下がり、涼しい風の中を走ってきました。


今夜はどうしてもいつもの倍くらいは走りたい、最低でも１時間は走りたいと思い、団地内の坂道に向かいました。


１日空くと、やはり身体が元に戻っていました。


はひはひ…あせる


１周目はきつい。


２周目。徐々に体が軽くなる。


もっと走りたかったけれども、時計を見るともうすぐ１時間。近道で自宅へ走りました。


あー、疲れていても走るとスカッとするぜ！


今日の記録

１０ｋｍ　１時間１分