タボのアンチエイジング大作戦~100歳でフルマラソン完走への挑戦~
スピードにこだわるマラソンから生涯マラソンやトライアスロンを楽しむことへの転換期を迎えました。節々の痛みを乗り越え、走ること、泳ぐこと、自転車に乗ることを楽しみたいです。
いよいよ始動か?
カミさんから
「朝ランしよう!」
とのお誘い。
3kmと短い距離でしたが、体がシャキッとして気持ちいい。
これからも続けていきましょう。