日差しも強く感じられる様です。
２つ体調の変化が出てしまいました。
２、３日前から階段の登りて、中間付近に来ると膝がペキっという感じがして、身構えるように手摺りを掴んでます😕
それ以上の事態には至りませんが、最近は運動不足は否めません。
当然の事ですが、７９Kgまで減少した体重も８１Kgまで増えています。
コロナ自粛で、散歩の範囲も狭くなったり、買い物も食料品ばかりですから、ウインドショッピング的な事は皆無です。
皆さんは運動足りてますでしょうか？
もう一つは私の不注意なんですが、先週呼吸器内科受診時に花粉症の薬をどうするかと言われ、治っていると思い処方してもらいませんでした。
一昨日あたりから、クシャミ（ただのクシャミです）、鼻水に悩まされる様になりました。
昨夜は最悪でアレルギー反応も出て、痒くて目が覚める始末でした。
すっかり忘れてましたが、私のメインアレルギーは「犬」でした😭
薬局が開くのを待ち、買い増した「アレグラ」！
処方箋があれば安いですが、２ヶ月分で約９千円でした😵
もらっておけば良かった❗️
帰ってすぐに飲みました。
今はほぼ治っています。
薬飲みながらのワンコとの付き合ですか、何事もなく生活できるなら、安いものですよ😀
🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩
ワンコと散歩🚶♀️🐩
いつも通り歩いていると、畑で何やら収穫されている方がいます。
畑の反対側の家の門に、今収穫したホウレンソウと、キヌサヤがたいりょうに積まれていて、百円と書かれていました。
キヌサヤはみんな好きなので５袋、ホウレンソウは２束買いました。
コチラのお宅は以前から注目していまして、広い庭に蕗が沢山植えてあります。
前から苗物を扱う店に行くと、あるか聞いていましたが、どこにも扱いが無くあきらめていました。
このお宅に沢山あるのを目にして、機会があればどこから手に入れてるのか聞こうと思っていました。
畑から戻られたのでさっそく聞いてみると、昔からあるので仕入れたわけでは無く、「欲しいならあげるよ」と言われました。
恐縮しながら、頂きましたm(_ _)m
ご主人の話では、本来なら１１月ぐらいがシーズンらしいので、つかないかもしれないと。
大急ぎで帰り、プランターと直植えに分けて植えてみました！
ぐったりしていて、微妙な状況です。
何とか根付いて欲しいです。
前は我が家にもあったんですよ。
ミョウガなんかも沢山でてました。
また増えたらイイんですがね☺️
散歩中スズメが落ちてきました。
ヒナですが、近くに親が鳴いてましたので、手も触れず見ているだけにしました。
パッと羽をバタつかせ、草むらに入って行きました。
無事に親のところに戻れると、イイのですがね。
花です😉
今日もワンコは嬉しそうでしたよ(^.^)