HSPって聞いたことあるでしょうか。
ハイ・センシティブ・パーソン
っていう略語。
そうなんじゃない？
と指摘されたり、そうかもと思ったりしてました。
でも、、
敏感がゆえの選民意識や
被害者意識、
こういうこと抱えてますということが
壁になるのもな。。
と思ってあんまり言いませんが
時々ばれています笑
最近ここらへんを学びたくて読んでいます
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とってもわかりやすい！！
ありのーままのー♪
を、
お前ちゃうやろ？って人が
ありのままでいてただの自己中やんって
いっぱいみましたけども笑
敏感ということは、、
同じ空間にいても
情報量が違う
これが目からウロコ。
それが当たり前だと思っていたから。
私自身、とっても注意力散漫で
それがいけない、、
でもそれが個性、、、
でもそんなん個性でええのん？
と思っていました。
注意力散漫というか
量が多すぎて、
必要な情報が薄まるんだなって。
例えば、カフェに入ります。
普通の人）カフェに入って空席に座り、
メニューを選んで注文。
HSPさん）どこが空席か？
店員さんはどんな感じか？
新しいメニューはあるのかしら？
お客さんはどのくらいいるか
壁の色は？テーブルの感じは？
とにかく情報が多くて
メニュー決めるという行動へいくまでに
時間がかかるし
その他が気になっちゃうから注意力散漫と
見られてしまう。
でもただそれだけ。
色々みちゃっただけで
見ようとしなくても見えてしまうこともある
逆もあるけどね
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