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  懐かしいTA04
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  庄司いずみさんレシピでポテサラ！
• 浅草に　SEKAI　CAFE　オープン。ベジ、ハラールほか対応！
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  小松菜と大根の豆乳スープ　ビール酵母入り
• 給食で好きだったメニュー
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  けんちん
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  ベジタブルミニカツ
• FUR　FREE　は既に行っているというなら？（メンズファッションで考える）
• ネガティブ・シンキングも重要である
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  トマト＆じゃがいも＆玉ねぎ
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  小松菜とキャベツの豆乳パスタ
• この時期こそ　FUR　FREE　を意識したい
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  晩夏のシンプルレシピ（笑）
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  じゃがいもとピーマンの炒めもの
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  揚げて煮る
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  ひよこ豆のトマト煮など
• メチルB-12はスゴイ
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  ゴーヤ
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  炒り豆腐
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  ポテトマカロニサラダ（ソイマヨ）

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